Biographie – Adelheid Ohlig

Issue du journalisme et de la traduction, je me suis intéressée très tôt aux enseignements liés à la santé dans les cultures anciennes.

Lorsqu’à la fin des années 70 je tombai malade, je décidai de me consacrer à ma guérison en m’appuyant sur les médecines douces et les psychothérapies. Mes études se portèrent sur l’acupuncture, le « Authentic Movement », l’Ayurveda, la Thérapie cranio-sacrale, l’homéopathie, l’Ecole Laban, le « Movement Ritual », la médecine naturelle et autres thérapies psychosomatiques qui renforcèrent ma conviction sur l’interaction entre le corps, l’esprit et l’âme.

Adelheid_Ohlig-1En Israël, je fis la connaissance de mon professeur Aviva Steiner, une ancienne danseuse d’origine hongroise. Je suivis son enseignement fondé sur les effets de la gymnastique sur le cycle féminin. Il s’en suivit que la maladie disparut totalement. Encouragée par Aviva Steiner je décidai de poursuivre dans cette voie et, combinant tous les enseignements, fondai le Luna Yoga®.
Le Luna Yoga est donc la redécouverte d’un art corporel basé sur des connaissances ancestrales. Yoga signifie rassembler, relier ; Luna, la Lune, qui, par ses phases, reflète les changements et métamorphoses survenant dans nos vies.

La symbolique de l’arbre appliquée au Luna Yoga s’explique ainsi:

  • Les racines sont constituées des enseignements ancestraux indous : Ayurveda, Tantra et Yoga qui décrivent l’unité corps – esprit – âme, les liens profonds qui unissent l’Homme et la Nature, sa corrélation avec l’Univers.
  • Le tronc représente la découverte par Aviva Steiner de l’influence de l’exercice physique sur le cycle féminin
  • Les branches sont formées par les enseignements divers que j ai acquis au fil des ans, se développant au gré de mes voyages dans les diverses tribus humaines; les feuilles poussent lorsque j’assimile les nouvelles découvertes de la recherche psychosomatique; de nouvelles fleurs éclosent lorsque je dispense mon enseignement et les fruits sont récoltés par les participantes à mes cours.

J’enseigne à présent le Luna Yoga dans le monde entier et forme de nouveaux professeurs.

En outre, j’écris des livres, je donne des conférences et j’organise des séminaires.