Stages

Les vacances et les congés sont des moments privilégiés pour découvrir le yoga, ou bien pour approfondir sa propre pratique.

Les heures matinales sont souvent consacrées à la pratique silencieuse. J’aime bien faire des sessions de l’après-midi une sorte d’atelier, en répondant aux questions et aux souhaits des participants : ainsi, nous pourrions répéter certains exercices, découvrir d’autres variations, ou bien explorer certaines des postures et des mouvements.

Le Luna Yoga attire et renforce la créativité ; au souhait, je propose de consacrer la session de l’après-midi à l’écriture ludique et créative. Souvent naissent de ces sessions des petits poèmes, comme des Haiku, des « Elfchen » (une forme de poème), ou d’autres créations de ce genre.

J’enseigne en français, c’est à dire bilingue, des cours à Bienne en Suisse, voir VHS-Biel

et je parlerais en français aussi dans mes differents cours en Europe, si vous les assistez.